Mobil und unabhängig bleiben – das ist für viele Senioren ein Traum. Wer auch im Alter noch aktiv am Straßenverkehr teilnehmen möchte, braucht ein gutes Training. Wie beliebt solche Maßnahmen sind, beweisen die Angebote des ADAC Berlin-Brandenburg: Bislang haben rund 600 Senioren an den FahrFitnessChecks teilgenommen und ihre Fahrtauglichkeit überprüfen lassen. Die Checks sind freiwillig…

Zählen Sie zu den Menschen, die sich Gedanken um die kommende Pensionierung oder das Älterwerden machen? Ausreichend freie Zeit bringt einen anderen Tagesablauf mit sich, der aber mit interessanten Aktivitäten ausgefüllt werden kann. Hier erhalten Sie wertvolle Tipps, damit Sie viele schöne Stunden erleben können! Freizeitaktivitäten Im deutschsprachigen Raum gibt es viele wunderschöne Regionen. Sicherlich…

Auf den ersten Blick wirkt ein Moorbad oder das Kneten und Treten von Moor oft wenig einladend. Doch wer sich darauf einlässt, den zieht es immer wieder zur dunklen Masse, die es in sich hat. „Die korrekte Bezeichnung für das, was die Medizin anwendet, ist nicht Moor, sondern Badetorf“, betont Dr. Ulrich Kämpfe. „Dieser Begriff…

In Deutschland gilt eine Verschreibungspflicht. Deshalb bekommt man viele Medikamente in der Apotheke ausschließlich dann, wenn man ein Rezept vom Arzt vorlegen kann. Dies dient dem Schutz des Patienten. Eine falsche oder sogar gefährliche Selbstmedikation soll so vermieden werden. Nicht verschreibungspflichtige Medikamente erhält man auch ohne ärztliches Rezept. Bei diesen informiert der Apotheker über die…

Stimmt es, dass die Zeit schneller vergeht je älter wir werden? Zumindest empfinden wir dies oft so. Wie schnell bzw. wie langsam die Zeit vergeht ist also eine Frage der eigenen Wahrnehmung. Aber warum ist das so? Die Antwort hierfür ist eigentlich ganz einfach – weil wir nicht immer in der gleichen Stimmung sind. Diese…

Schon in Großmutters Küche galt Ingwer als eine wahre Wunderwaffe. Gegen zahlreiche Beschwerden und Krankheiten wurde die ostasiatische Knolle eingesetzt, deren Ursprung auf diversen pazifischen Inseln liegt. Auch heute kommt Ingwer immer noch gerne zum Einsatz. Die eindringliche Schärfe, die durch die Scharfstoffe im Ingwer ausgelöst werden, machen allerlei Gerichte zu einem wahren Highlight. Gerade…

Für viele Senioren ist der Hausarzt über Jahre hinweg die engste Bezugsperson. Oft ist er nahezu im gleichen Alter und kann sich in die Sorgen und Nöte einfühlen. Geht der vertraute Arzt irgendwann selbst in Rente, bedeutet dies für die Betroffenen einen tiefen Einschnitt. Sofern ein jüngerer Kollege die Praxis übernimmt, lohnt es sich, diesem…

Der demografische Wandel in Deutschland stellt unsere Gesellschaft vor neue Herausforderungen. Die Menschen werden immer älter und es werden weniger Kinder geboren, als Menschen sterben. Auch gibt es in der modernen Welt längst nicht mehr nur die traditionellen Familienstrukturen, da manche Familien gar keine oder nur ein Kind haben und nicht selten beide Elternteile arbeiten…

Frau Anton hat eine sehr innige Beziehung zu ihrer Tochter, die sie über viele Jahre mindestens einmal pro Woche besuchen kam. Doch dann erhielt die Tochter das Angebot, für ihren Arbeitgeber ins Ausland zu gehen. Frau Anton ist sehr stolz auf ihre erfolgreiche Tochter, die ihr nach wie vor regelmäßig schreibt. Aber nun muss sie…

Rote Beete, unter dem Namen ist die Rote Rübe ebenfalls bekannt. Ihre Herkunft begründet sich im Mittelmeerraum. Seit über 2000 Jahren wird die rote Rübe aufgrund ihrer vielen Vitamine und heilsamen Inhaltsstoffe als Gemüse, Salat und Heilpflanze genutzt. Am bekanntesten ist die Rübe mit blutroter Farbe. Aber auch hellfleischige, gelbe und rosafarbene Rüben mit gleichen…